အဓိက အချက်များ
- ပစ္စည်းအမျိုးအစား: အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့ဖို့ ဘေးကင်းအောင် ဖန်တီးထားတဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်မီ (medical-grade) ကော်နဲ့ပြုလုပ်ထားပြီး၊ များသောအားဖြင့် ချည်သား (cotton) နဲ့ ဆန့်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ Spandex/Nylon တို့ ပေါင်းစပ်ထားပါတယ်။
- ရည်ရွယ်ချက်: ရင်သားကို အဝတ်အစားအောက်မှာ လျှို့ဝှက်စွာ မြှင့်တင်ထောက်ပံ့ပေးဖို့နဲ့ လိုချင်တဲ့ ကွဲကြောင်း (cleavage) ကို ဖန်တီးပေးဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။
- အစွန်းအထင်း: ကော်အားကောင်းပေမယ့် အရေပြားကို ထိခိုက်မှုမရှိအောင် ပြုလုပ်ထားပါတယ်။ Duct Tape (ပိုက်လိုင်းပြင်တိပ်) လိုမျိုး အိမ်သုံးတိပ်တွေနဲ့ လုံးဝ မတူပါဘူး။
✨ Boob Tape သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
- ဘရာစီယာကြိုးများ မမြင်ရခြင်း: ပခုံးကြိုးများ၊ နောက်ကျောကြိုးများ မပါဘဲ လုံးဝရှင်းလင်းပြတ်သားတဲ့ ဖက်ရှင်ကို ရရှိစေပါတယ်။
- စိတ်ကြိုက်ပုံစံဖော်ခြင်း: မိမိဝတ်ဆင်မယ့် အဝတ်အစားအလိုက် (ဥပမာ- ရင်သားကို အပေါ်သို့ ဆွဲတင်ခြင်း၊ အလယ်သို့ စုစည်းပေးခြင်း) လိုချင်တဲ့ ပုံစံအတိုင်း တိပ်ကို ဖြတ်ပြီး ကပ်နိုင်ပါတယ်။
- သက်သောင့်သက်သာရှိခြင်း: အရည်အသွေးမြင့် Boob Tape များဟာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး (breathable)၊ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနဲ့အတူ လိုက်လျောညီထွေရှိတာကြောင့် တင်းကျပ်မှု နည်းပါတယ်။
- ရေစိုခံခြင်း/ချွေးစိုခံခြင်း: အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ တိပ်အများစုက ချွေးဒဏ်နဲ့ ရေဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိလို့ ပွဲလမ်းသဘင်တွေမှာ တစ်နေကုန် စိတ်ချရပါတယ်။
🩹 Boob Tape ကို ဘယ်လို သုံးရမလဲ?
မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်းနဲ့ ဖယ်ရှားခြင်းက အရေးကြီးပါတယ်။
၁။ ပြင်ဆင်ခြင်း
- အရေပြားစမ်းသပ်ခြင်း: ပထမဆုံးအကြိမ် အသုံးမပြုခင်မှာ တိပ်ရဲ့ အပိုင်းအစလေးတစ်ခုကို ရင်သားတစ်ဝိုက်က အရေပြားပေါ်မှာ ၂၄ နာရီခန့် ကပ်ထားပြီး အရေပြား ဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် ယားယံမှု ရှိ၊မရှိကို စမ်းသပ်သင့်ပါတယ်။
- အရေပြားသန့်စင်ခြင်း: တိပ်ကပ်မယ့် နေရာကို ခြောက်သွေ့သန့်စင် နေစေရပါမယ်။ လိမ်းဆေး (lotion)၊ ဆီ (oil) ဒါမှမဟုတ် ရေမွှေး (perfume) တို့ လုံးဝမလိမ်းရပါ။
- နို့သီးခေါင်းအဖုံး (Nipple Covers) ကပ်ခြင်း: နို့သီးခေါင်းကို ကော်နဲ့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိစေဖို့အတွက် Nipple Cover (သို့) Pasties ကို အရင်ဆုံး ကပ်ထားရပါမယ်။ ဒါမှသာ ဖယ်ရှားတဲ့အခါ နာကျင်မှု သက်သာစေပါတယ်။
- တိပ်ဖြတ်ခြင်း: ဝတ်မယ့် အင်္ကျီအလိုက် လိုအပ်တဲ့ပုံစံနဲ့ အလျားအတိုင်း တိပ်များကို ဖြတ်ပါ။ အစွန်းထွက်တာမျိုး မဖြစ်စေဖို့ တိပ်ရဲ့ ထောင့်တွေကို ဝိုင်းလိုက်ခြင်း (rounding the corners) ပြုလုပ်ပေးပါ။
၂။ ကပ်ခြင်း
- ရင်သားနေရာချခြင်း: လက်တစ်ဖက်နဲ့ ရင်သားကို လိုချင်တဲ့ နေရာ (အပေါ်၊ အလယ်) ကို မြှင့်တင်ပြီး ထိန်းထား ပါ။
- တိပ်စတင်ကပ်ခြင်း: ဖြတ်ထားတဲ့တိပ်ရဲ့ အောက်ခြေ (Anchor) ကို အရေပြားပေါ်မှာ မဆန့်ဘဲ အရင်ဆုံး ကပ်ပါ။
- ဆွဲတင်ကပ်ခြင်း: ရင်သားကို ဆက်ထိန်းထားရင်း ကျန်တဲ့တိပ်ကို အပေါ်ဘက် (သို့) အလယ်ဘက်သို့ အနည်းငယ်သာဆွဲဆန့် ပြီး ဖြည်းညှင်းစွာ ကပ်သွားပါ။ တိပ်ကို အားရပါးရ မဆန့်ရပါဘူး။
- ထပ်ပေါင်းကပ်ခြင်း: ပိုမိုခိုင်မာတဲ့ ထောက်ပံ့မှု (support) အတွက် တိပ်များကို လိုအပ်သလို ထပ်ဆင့်၊ ထပ်ဆင့် ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
❌ ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ? (အရေးကြီးဆုံး)
Boob Tape ကို ဆွဲခွာခြင်းဟာ အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုမရှိဘဲ လုံခြုံစွာ ဖယ်ရှားဖို့ အောက်ပါအတိုင်း ဆောင်ရွက်ပါ။
- ဆီဖြင့် စိုစွတ်စေခြင်း: ကော်ကို ပျော်ဝင်စေဖို့အတွက် ကပ်ထားတဲ့ တိပ်မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို Baby Oil (သို့) Coconut Oil လိုမျိုး ဆီ တစ်မျိုးမျိုးနဲ့ စိုစွတ်နေအောင် လိမ်းပေးပြီး ၅ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ် ခန့် စိမ်ထားပေးပါ။
- ဖြည်းဖြည်းချင်း ခွာခြင်း: တိပ်ကို တစ်စွန်းတစ်ဖက်ကနေ စပြီး အရမ်းဖြည်းဖြည်းချင်း ခွာပါ။ ကျန်လက်တစ်ဖက်က တိပ်ခွာနေတဲ့ အရေပြားအောက်ခြေကို ဖိထားပေးပါ။
- အရေပြားကို ဂရုစိုက်ခြင်း: တိပ်အားလုံး ခွာပြီးသွားရင် အဲဒီနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ သန့်စင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေစေမယ့် လိမ်းဆေး (moisturizer) လိမ်းပေးပါ။
သတိပြုရန်: Boob Tape ကို ၁၂ နာရီထက် ပိုပြီး မဝတ်ဆင်သင့်ပါဘူး။
